L'aïkido est un art martial japonais, sans compétition. Une pratique accessible à tous, quels que soient l'âge, le sexe ou le niveau de forme physique.
Aïkido Club de
Saint-Pierre-de-Chandieu
Venez pratiquer l'aïkido, un art martial japonais sans compétition, qui se pratique à tout âge, avec un partenaire et non contre un adversaire
La voie de l'harmonie des énergies
L'harmonie
S'accorder, s'unir au mouvement plutôt que s'y opposer
L'énergie
Le souffle, l'élan vital qui anime le geste
La voie
Le chemin que l'on suit toute une vie
C'est quoi l'aïkido ?
Un art martial à contre-courant
L'aïkido est un art martial japonais créé au XXᵉ siècle par Morihei Ueshiba, issu de traditions guerrières pacifiées. Sans rien perdre de son efficacité intrinsèque, il prend le contre-pied de certaines tendances actuelles, individualisme, compétition exacerbée, court terme, violences en tous genres, et propose une voie parfois méconnue mais passionnante.
On y travaille à deux, sans compétition ni confrontation : on ne s'oppose pas à la force du partenaire, on l'accueille, on la redirige, on la neutralise. Chaque technique est un dialogue, projection, immobilisation, chute, où l'on cherche à sortir de la ligne d'attaque plutôt qu'à la bloquer. Concrètement, un cours enchaîne échauffement, chutes (ukemi), techniques à mains nues sur saisies et frappes, et travail des armes : bokken (sabre en bois), jō (bâton), tantō (couteau).
Des partenaires, pas des adversaires. Chacun avance dans un esprit de coopération et d'émulation réciproque, l'envie collective portant chaque pratiquant aussi loin que ses capacités et ses envies le permettent. Le seul véritable adversaire reste soi-même, ses capacités, ses limites, ses propres objectifs. Débutants et anciens pratiquent ensemble, sans distinction d'âge, de sexe ou de gabarit : cette diversité est une vraie richesse et évite l'enfermement dans un seul format de pratique.
Si vis pacem, para pacem, si tu veux la paix, prépare la paix. L'aïkido met l'accent sur le reishiki (l'étiquette), sur l'intégrité des personnes et sur la primauté de la non-violence. L'objectif final n'est pas la destruction du partenaire, mais la maîtrise de soi et le contrôle qui permettent de désamorcer l'agressivité et de promouvoir la voie de la paix plutôt que celle du combat.

「 」Nul ne peut m'enlever ma force puisque je ne m'en sers pas
Un aïkido précis,
fluide, enraciné
Notre club s'inscrit dans la lignée de Hirokazu Kobayashi Senseï, élève direct du fondateur. Cet enseignement met l'accent sur la précision des placements, la fluidité du mouvement circulaire et l'unité entre travail à mains nues et travail des armes, bokken et jō, qui structurent la posture, les distances et le timing.
Une place particulière est donnée au meguri, ce travail spiralé du contact où le bras, le poignet et les doigts enveloppent le partenaire plutôt que de forcer contre lui. On y apprend à écouter la force reçue et à la retourner sans rupture, dans un même geste continu.
Les mouvements du corps reproduisent les mouvements des éléments naturels tels que l'eau, les vagues, les arbres. O'Senseï s'inspirait fortement de la nature pour forger ce que nous connaissons de l'aïkido aujourd'hui.
Si tu vaincs un ennemi, il sera toujours ton ennemi. Si tu convaincs un ennemi, il deviendra ton ami.


Mobilité, souffle, énergie —
un vrai complément à vos autres sports
Une pratique physique complète combine idéalement trois piliers : cardio, renforcement musculaire et mobilité. L'aïkido réunit les trois, avec une dominante forte sur la mobilité, la disponibilité corporelle, la respiration et le travail énergétique, utiliser la force reçue plutôt que d'y opposer la sienne.
Contrairement à d'autres arts martiaux, il n'y a pas de confrontation, pas de coups portés. C'est pourquoi beaucoup de pratiquants associent l'aïkido à un autre sport, course, cyclisme, natation, musculation, ou à un autre art martial (judo, boxe, taekwondo, karaté). Les deux se nourrissent : le travail percussif y gagne en mobilité et en placement, l'aïkido y gagne en tonus et en engagement physique.

La préparation, corps et esprit
Le taïso prépare physiquement et mentalement à l'aïkido, mais aussi à tout art martial ou sport de combat plus largement : renforcement musculaire doux, gainage, travail respiratoire, mobilité et assouplissements, travail sur l'énergie et la connexion au partenaire.
Indispensable aux pratiquants d'aïkido, il est aussi possible de ne suivre que ce cours pour celles et ceux qui veulent reprendre en douceur une activité sportive.
Renforcement douxgainagerespirationmobilitéassouplissementconnexion au partenaire
Les événements du club
Deux événements IFA chez nous
Chaque saison, le club accueille à Saint-Pierre-de-Chandieu un week-end complet de cycle et un stage. On y reçoit des pratiquants venus de toute la région lyonnaise, de Paris, Dijon, du Sud-Ouest, de Suisse et de Pologne.
Village des sports
Présents chaque année au Village des sports de Saint-Pierre-de-Chandieu, avec une démonstration réalisée par sept membres du club, suivie d'un temps de pratique partagé avec les visiteurs.
Démonstration avec le club de Genas
Participation régulière à une démonstration commune avec le club voisin de Genas, dans un esprit de rencontre entre dojos IFA.
Opération « invite un ami »
Proposée aux enfants du club, cette opération a rencontré un beau succès la saison dernière — avec, à la clé, une nouvelle inscription.
Démonstration commune avec le club de Genas
Une année sur le tatami
Stages & cycles de la saison
2ᵉ semestre 2026
- Sept19ArmesStage armesÀ définir
- Oct10-11StageStageVénissieux
- Nov14-15StageStageCroix-Rousse
- Déc12Aïki-TaïsoStage Aïki-TaïsoÀ définir
4 cours par stage : 2 samedi après-midi, 2 dimanche matin. Les cours du samedi sont particulièrement adaptés aux enfants et ados. Les débutants sont les bienvenus !
Saison 2026-2027
- Nov28-29CycleCycle 1À définir
- Janv9-10CycleCycle 2chez nousSaint-Pierre-de-Chandieu
- Avril3-4CycleCycle 3À définir
- Mai1-2CycleCycle 4À définir
Ouvert à tous, y compris débutants. L'engagement sur les 4 week-ends donne accès au port du hakama à partir du 3ᵉ kyu. Un premier week-end d'essai est possible avant engagement
L'aïkido, c'est aussi pour les enfants !
Une pratique ludique et bienveillante, dès 7 ans, où l'on apprend à chuter, à se déplacer et à respecter son partenaire.
© Institut Français d'Aïkido
Le club
en un coup d'œil
Fondé en 2007, notre club fête cette saison ses 20 ans. Une quarantaine d'adhérents, dont une quinzaine d'enfants et d'adolescents
- Cours
- Dojo Espace Deslyres
Lundi 19h — Aïkido
Vendredi 19h — Aïki-Taïso
Vendredi 20h — Aïkido - Lieu
- Saint-Pierre-de-Chandieu
33-43 rue du Stade
69780 Saint-Pierre-de-Chandieu

「 」Entraînement intellectuel, entraînement physique, entraînement de vertu, entraînement de ki ; tout cela produit une sagesse pratique
Venez prendre la température
par vous-même
Vous pouvez venir librement essayer un cours toute l'année. Un vêtement souple suffit










