Aïkido Club de Saint-Pierre-de-Chandieu
合氣道

Aïkido Club de
Saint-Pierre-de-Chandieu

Venez pratiquer l'aïkido, un art martial japonais sans compétition, qui se pratique à tout âge, avec un partenaire et non contre un adversaire

Affilié à l'Institut Français d'Aïkido
Que signifie aïkido

La voie de l'harmonie des énergies

ai

L'harmonie

S'accorder, s'unir au mouvement plutôt que s'y opposer

ki

L'énergie

Le souffle, l'élan vital qui anime le geste

La voie

Le chemin que l'on suit toute une vie

En deux mots

C'est quoi l'aïkido ?

01 — Une voie

L'aïkido est un art martial japonais, sans compétition. Une pratique accessible à tous, quels que soient l'âge, le sexe ou le niveau de forme physique.

Envie d'en savoir plus ?

Un art martial à contre-courant

L'aïkido est un art martial japonais créé au XXᵉ siècle par Morihei Ueshiba, issu de traditions guerrières pacifiées. Sans rien perdre de son efficacité intrinsèque, il prend le contre-pied de certaines tendances actuelles, individualisme, compétition exacerbée, court terme, violences en tous genres, et propose une voie parfois méconnue mais passionnante.

On y travaille à deux, sans compétition ni confrontation : on ne s'oppose pas à la force du partenaire, on l'accueille, on la redirige, on la neutralise. Chaque technique est un dialogue, projection, immobilisation, chute, où l'on cherche à sortir de la ligne d'attaque plutôt qu'à la bloquer. Concrètement, un cours enchaîne échauffement, chutes (ukemi), techniques à mains nues sur saisies et frappes, et travail des armes : bokken (sabre en bois), jō (bâton), tantō (couteau).

Des partenaires, pas des adversaires. Chacun avance dans un esprit de coopération et d'émulation réciproque, l'envie collective portant chaque pratiquant aussi loin que ses capacités et ses envies le permettent. Le seul véritable adversaire reste soi-même, ses capacités, ses limites, ses propres objectifs. Débutants et anciens pratiquent ensemble, sans distinction d'âge, de sexe ou de gabarit : cette diversité est une vraie richesse et évite l'enfermement dans un seul format de pratique.

Si vis pacem, para pacem, si tu veux la paix, prépare la paix. L'aïkido met l'accent sur le reishiki (l'étiquette), sur l'intégrité des personnes et sur la primauté de la non-violence. L'objectif final n'est pas la destruction du partenaire, mais la maîtrise de soi et le contrôle qui permettent de désamorcer l'agressivité et de promouvoir la voie de la paix plutôt que celle du combat.

Pratique d'aïkido — mouvement circulaire
「 」

Nul ne peut m'enlever ma force puisque je ne m'en sers pas

— Morihei Ueshiba (1883 — 1969), fondateur de l'aïkido
小林
École Kobayashi

Un aïkido précis,
fluide, enraciné

Notre club s'inscrit dans la lignée de Hirokazu Kobayashi Senseï, élève direct du fondateur. Cet enseignement met l'accent sur la précision des placements, la fluidité du mouvement circulaire et l'unité entre travail à mains nues et travail des armes, bokken et jō, qui structurent la posture, les distances et le timing.

Une place particulière est donnée au meguri, ce travail spiralé du contact où le bras, le poignet et les doigts enveloppent le partenaire plutôt que de forcer contre lui. On y apprend à écouter la force reçue et à la retourner sans rupture, dans un même geste continu.

Les mouvements du corps reproduisent les mouvements des éléments naturels tels que l'eau, les vagues, les arbres. O'Senseï s'inspirait fortement de la nature pour forger ce que nous connaissons de l'aïkido aujourd'hui.

「 」
Si tu vaincs un ennemi, il sera toujours ton ennemi. Si tu convaincs un ennemi, il deviendra ton ami.
Portrait de Morihei Ueshiba
Morihei Ueshiba
1883 — 1969
Fondateur de l'aïkido — O'Senseï
Portrait de Hirokazu Kobayashi
Hirokazu Kobayashi
1929 — 1998
Élève direct d'O'Senseï — dont l'enseignement est transmis aux clubs de l'IFA par Leman Senseï Shihan
Une pratique complémentaire

Mobilité, souffle, énergie —
un vrai complément à vos autres sports

Une pratique physique complète combine idéalement trois piliers : cardio, renforcement musculaire et mobilité. L'aïkido réunit les trois, avec une dominante forte sur la mobilité, la disponibilité corporelle, la respiration et le travail énergétique, utiliser la force reçue plutôt que d'y opposer la sienne.

Contrairement à d'autres arts martiaux, il n'y a pas de confrontation, pas de coups portés. C'est pourquoi beaucoup de pratiquants associent l'aïkido à un autre sport, course, cyclisme, natation, musculation, ou à un autre art martial (judo, boxe, taekwondo, karaté). Les deux se nourrissent : le travail percussif y gagne en mobilité et en placement, l'aïkido y gagne en tonus et en engagement physique.

Stage IFA — travail des armes
© IFA / André Chabert
體操
Aïki-Taïso

La préparation, corps et esprit

Le taïso prépare physiquement et mentalement à l'aïkido, mais aussi à tout art martial ou sport de combat plus largement : renforcement musculaire doux, gainage, travail respiratoire, mobilité et assouplissements, travail sur l'énergie et la connexion au partenaire.

Indispensable aux pratiquants d'aïkido, il est aussi possible de ne suivre que ce cours pour celles et ceux qui veulent reprendre en douceur une activité sportive.

Au programme

Renforcement douxgainagerespirationmobilitéassouplissementconnexion au partenaire

La vie du club

Les événements du club

Deux événements IFA chez nous

Chaque saison, le club accueille à Saint-Pierre-de-Chandieu un week-end complet de cycle et un stage. On y reçoit des pratiquants venus de toute la région lyonnaise, de Paris, Dijon, du Sud-Ouest, de Suisse et de Pologne.

Village des sports

Présents chaque année au Village des sports de Saint-Pierre-de-Chandieu, avec une démonstration réalisée par sept membres du club, suivie d'un temps de pratique partagé avec les visiteurs.

Démonstration avec le club de Genas

Participation régulière à une démonstration commune avec le club voisin de Genas, dans un esprit de rencontre entre dojos IFA.

Opération « invite un ami »

Proposée aux enfants du club, cette opération a rencontré un beau succès la saison dernière — avec, à la clé, une nouvelle inscription.

Démonstration Genas — 2025

Démonstration commune avec le club de Genas

Le dojo en images

Une année sur le tatami

© Jérôme Oliver
Calendrier

Stages & cycles de la saison

Stages

2ᵉ semestre 2026

  • Sept
    19
    ArmesStage armes
    À définir
  • Oct
    10-11
    StageStage
    Vénissieux
  • Nov
    14-15
    StageStage
    Croix-Rousse
  • Déc
    12
    Aïki-TaïsoStage Aïki-Taïso
    À définir

4 cours par stage : 2 samedi après-midi, 2 dimanche matin. Les cours du samedi sont particulièrement adaptés aux enfants et ados. Les débutants sont les bienvenus !

Cycles

Saison 2026-2027

4 week-ends
  • Nov
    28-29
    CycleCycle 1
    À définir
  • Janv
    9-10
    CycleCycle 2chez nous
    Saint-Pierre-de-Chandieu
  • Avril
    3-4
    CycleCycle 3
    À définir
  • Mai
    1-2
    CycleCycle 4
    À définir

Ouvert à tous, y compris débutants. L'engagement sur les 4 week-ends donne accès au port du hakama à partir du 3ᵉ kyu. Un premier week-end d'essai est possible avant engagement

© IFA / André Chabert
Enfants & ados

L'aïkido, c'est aussi pour les enfants !

Une pratique ludique et bienveillante, dès 7 ans, où l'on apprend à chuter, à se déplacer et à respecter son partenaire.

© Institut Français d'Aïkido

案内
Informations pratiques

Le club
en un coup d'œil

Fondé en 2007, notre club fête cette saison ses 20 ans. Une quarantaine d'adhérents, dont une quinzaine d'enfants et d'adolescents

Cours
Dojo Espace Deslyres

Lundi 19h — Aïkido
Vendredi 19h — Aïki-Taïso
Vendredi 20h — Aïkido

Lieu
Saint-Pierre-de-Chandieu

33-43 rue du Stade
69780 Saint-Pierre-de-Chandieu

Dojo — portrait de O'Senseï et calligraphie 合氣道
「 」

Entraînement intellectuel, entraînement physique, entraînement de vertu, entraînement de ki ; tout cela produit une sagesse pratique

— O'Senseï Morihei Ueshiba

Venez prendre la température
par vous-même

Vous pouvez venir librement essayer un cours toute l'année. Un vêtement souple suffit

Aïki-taïso — travail au sol avec partenaires
© Jérôme Oliver
Questions fréquentes

Pour qui, pour quoi,
comment